小红豆 | 1/3杯(同上) |
海带(蝴蝶结的那种) | 5节 |
香菇(泡发的) | 5朵 |
薏米 | 1/3杯(豆浆机的小杯子) |
大米 | 1/2杯(同上) |
小米 | 1/4杯(同上) |
绿豆 | 1/3杯(同上) |
其他的豆子 | 大家根据口味调整 |
将各种豆子洗净倒入电饭锅,加入等量的冷水,盖上开煮。
将泡发的的香菇切丁,海带切丝,拌香油,料酒,食盐,酱油,腌制备用
等开锅后搅拌底部一次,开盖继续煮
等跳到保温后,(此时,还有大概一公分多的汤)搅拌,加入腌制好的香菇,海带丝,继续煮。
3分钟后,香气扑鼻的《海带香菇杂粮养生粥》就搞定了。