儿童成长汤开胃 健脾 润肺 安眠 强体质
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人做过这道菜
家味厨房
家里的宝宝是不是也开始吃饭没有胃口，烦躁上火，便便不通畅呢？
平时不爱喝水也不爱喝汤的孩子，
麻麻们可以试试这几款汤水，清清甜甜的口感，让宝宝爱上喝水！补充水份的同时还可以温和调养身体！
平时不爱喝水也不爱喝汤的孩子，
麻麻们可以试试这几款汤水，清清甜甜的口感，让宝宝爱上喝水！补充水份的同时还可以温和调养身体！
用料
儿童成长汤开胃 健脾 润肺 安眠 强体质的做法
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✔️苹果山楂水
推荐山楂苹果水，每天都会闻闻孩子嘴巴里的味道，味道发酸的往往是消化不良，这种积食要趁早掐灭，里面还加入了怀山药，酸酸甜甜，孩子喜欢喝
食材：苹果 山楂干 怀山药红枣
用法：放入养生壶煮水喝；或者加点瘦肉煲汤喝
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✔️灯芯草祛心火汤
夏季心火易旺，内热容易让睡不好，烦躁易哭闹，或者趴睡偶尔磨牙的也可，孩子睡踏实了，妈妈少操心！
食材：灯心草 麦冬 百合 莲子 蜜枣
用法：煮水喝或者搭配瘦肉、猪骨煲汤喝
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✔️海底椰沙参玉竹清润汤
肺热有火，嗓子干易咳，口鼻干燥的可以安排这一款，下滋润喉咙，有咳有痰都可，口感清润，相信不爱喝水的宝宝也会喜欢上
食材：海底椰沙参玉竹 南北杏 无花果 怀山药
用法：煮水喝或者搭配瘦肉、猪骨煲汤喝
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✔️霸王花无花果汤
现在的小朋友爱吃肉不吃蔬菜，平时嗯嗯困难的试试喝这个水，味道清甜！
食材：霸王花 玉竹 百合 南杏仁 无花果
用法：煮水喝或者搭配猪骨煲汤喝
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✔️双菌免疫汤
"小儿脾常不足"太子参又称孩儿参，加入虫草花和姬松茸，菌菇味香浓，用于日常调理汤水，一周煲1-2次，给孩子补充营养
食材：太子参虫草花 姬松茸芡实红枣
用法：建议搭配鸡肉、猪骨煲汤
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✔️四季脾胃汤
这是一款适合四季的汤，吃饭不香挑食厌食，吃饭不吸收都孩子脾胃好了长肉长高都不是问题，这款有淡淡的奶香味，搭配瘦肉或者排骨很好喝
食材：怀山药 莲子 茯苓 芡实 五指毛桃
用法：建议搭配瘦肉、排骨煲汤
