美味营养阿胶杂粮粥

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妈妈们常说,坚持吃阿胶,会有意想不到的收获。好的阿胶,可以很容易的磨成细末,放入煮好的热粥里浸泡十分钟,更加便于吸收。

用料  

红豆 适量
黑米 适量
薏米 适量
大米 适量
阿胶 6克(一块)

美味营养阿胶杂粮粥的做法  

  1. 取阿胶一块。

    美味营养阿胶杂粮粥的做法 步骤1
  2. 先敲碎成小粒。

    美味营养阿胶杂粮粥的做法 步骤2
  3. 用料理机打碎成粉状。

    美味营养阿胶杂粮粥的做法 步骤3
  4. 刚煮好的杂粮粥一碗,加入研磨好的阿胶粉,搅拌,静置十分钟。

    美味营养阿胶杂粮粥的做法 步骤4
  5. 早餐营养美味粥一碗。

    美味营养阿胶杂粮粥的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2023-09-21 10:44:59
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