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美味营养阿胶杂粮粥
美味营养阿胶杂粮粥
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小木妈妈-xcf
妈妈们常说,坚持吃阿胶,会有意想不到的收获。好的阿胶,可以很容易的磨成细末,放入煮好的热粥里浸泡十分钟,更加便于吸收。
用料
红豆
适量
黑米
适量
薏米
适量
大米
适量
阿胶
6克(一块)
美味营养阿胶杂粮粥的做法
取阿胶一块。
先敲碎成小粒。
用料理机打碎成粉状。
刚煮好的杂粮粥一碗,加入研磨好的阿胶粉,搅拌,静置十分钟。
早餐
营养美味粥一碗。
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该菜谱发布于 2023-09-21 10:44:59
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