三文鱼布拉塔奶酪沙拉

0 人做过这道菜
清爽健康,很适合夏天,而且做法超简单。

用料  

带皮的三文鱼 100g
喜欢的沙拉菜
喜欢的沙拉酱
喜欢的水果
格兰诺拉麦片
喜欢的坚果
布拉塔奶酪 1个
调味与装饰(可不要)
橄榄油 1小勺
黑胡椒碎 少许

三文鱼布拉塔奶酪沙拉的做法  

  1. 买带皮的三文鱼,解冻后用厨房纸吸干表面水分,锅中倒入少许油,鱼皮面朝下先煎2分钟,其余每面各煎1分钟,然后磨入黑胡椒和少许盐即可。

    三文鱼布拉塔奶酪沙拉的做法 步骤1
  2. 食材组装可以参考(由下至上):
    喜欢的沙拉菜(我用了苦苣,可用沙拉醋或沙拉酱预先调好底味)
    喜欢的水果(我用了圣女果和芒果)
    格兰诺拉麦片(可即食的麦片即可)
    喜欢的坚果(如果格兰诺拉里包含了坚果这里可不用)
    煎好的三文鱼(可切成适口小块)
    布拉塔奶酪

    三文鱼布拉塔奶酪沙拉的做法 步骤2
  3. 开吃!

    三文鱼布拉塔奶酪沙拉的做法 步骤3
 

三文鱼布拉塔奶酪沙拉相关分类

该菜谱发布于 2023-09-05 15:18:36
43 收藏


三文鱼布拉塔奶酪沙拉的答疑

关于三文鱼布拉塔奶酪沙拉的做法还有疑问? 提一个问题