食材 | |
牛肉 | 150克 |
鸡蛋 | 3个 |
干木耳 | 10克 |
杏鲍菇 | 80克 |
小葱 | 2根 |
大蒜 | 3瓣 |
调味 | |
料酒 | 5克 |
淀粉 | 10克 |
恒顺香醋 | 15克 |
海天薄盐生抽 | 5克 |
黄肖氏照烧汁 | 10克 |
海天老抽 | 5克 |
海盐黑胡椒 | 2扭勺 |
食用油 | 5克 |
食材和调味都是正常准备就好。
⚠️ 这个调味略微有点儿复杂,需要酸味:咸味:甜味=2:1:0.5,就刚刚好啦!
牛肉片用料酒、蛋清、淀粉抓匀,腌制10分钟,用来嫩肉。
⚠️ 鸡蛋黄别扔了,和其他两个鸡蛋在一起打散。
木耳撕大块,杏鲍菇切大片,葱蒜切碎,鸡蛋打散。
⚠️ 木耳可以提前焯一下水,更干净口感也更肉呼。
用海盐、香醋、生抽和照烧汁,加50毫升水,调配一个酱汁。
⚠️ 老抽不用这个时候混进去,炒菜出锅前上色即可。
锅里刷油,先把鸡蛋炒成大块盛出,然后炒牛肉到8分熟盛出。
再次刷油,爆香葱蒜,加杏鲍菇和木耳中火煸炒,炒到有噼啪声响。
⚠️ 木耳加油炒会有飞溅,记得沥干水分然后中火煸炒。
倒入调好的酱汁,炒匀之后加盖,焖煮1分钟。
加入肉片和鸡蛋,翻炒均匀。
转成大火,来点老抽炒匀上色,再撒点葱花,就完成啦
⚠️ 这一步可以加水淀粉,但是要快炒快出,不然就粘锅了。
好啦,准备一碗米饭,热热乎乎吃上一顿营养丰富又酸酸开胃的晚饭吧!
这个可以是双人份的晚餐,或者留一半第二天带饭吃哈。