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凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠

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南细细超爱吃的厨房  南细细超爱吃
一整盘热量超低！
美味又健康，如果对减脂非常苛刻，可以少加点麻油~

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你们的喜欢是我更新的动力呀~

用料  

黄瓜花 150g
胡萝卜 半截
香菜碎 少许
蒜末 少许
灵魂酱汁
糖 1勺
鸡精 1勺
醋 2勺
生抽 1勺
麻油 1勺
芝麻 1勺

凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法  

  1. 黄瓜花热水焯30秒

    凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法 步骤1

  2. 浸凉水备用

    凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法 步骤2

  3. 胡萝卜擦丝热水焯15秒

    凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法 步骤3

  4. 浸凉水备用

    凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法 步骤4

  5. 凉透后捞出

    凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法 步骤5

  6. 酱汁提前搅拌均匀

    凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法 步骤6

  7. 浇入灵魂酱汁！搅拌均匀即可！

    凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法 步骤7

  8. 嘿嘿，超级美味！
    喜欢蒜的，可以加少许蒜末调味~

    清爽解腻不涩口
    这就是春天的美味呀^_^

    凉拌黄瓜花🍃春天的馈赠的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2023-04-21 13:18:46
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