破防了✅这玩意儿真的巨巨巨掉称
0
人做过这道菜
厨房笔记-fang
今日份减脂餐来了！！
今天给大家分享一道菠菜拌金针菇，真的泰好吃啦！鲜嫩的菠菜和爽滑的金针菇淋上酸辣过瘾的酱汁，真的太满足了，好吃不胖还解馋！自己默默的炫了一大盆……
今天给大家分享一道菠菜拌金针菇，真的泰好吃啦！鲜嫩的菠菜和爽滑的金针菇淋上酸辣过瘾的酱汁，真的太满足了，好吃不胖还解馋！自己默默的炫了一大盆……
用料
破防了✅这玩意儿真的巨巨巨掉称的做法
-
来上一口超级满足
-
👍👍👍
-
1️⃣调个灵魂酱汁：蒜末+小米辣+辣椒粉+一勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺千岛源山茶油，拌匀
-
2️⃣菠菜和金针菇煮熟后捞出沥干水份
-
，淋上酱汁，拌匀开吃！
-
成品图
-
💥这个真的太好吃，特清爽，而已特别低卡，吃撑了也不怕！关键零失败！今天凉拌换的是千岛源山茶油，不仅不油腻，还减脂！口味更爽滑！富含维生素E，是橄榄油的两倍哦！
