水煮巴沙鱼

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说是水煮,其实是蒸出来的,因为我觉得蒸可以时间长一点,给娃吃放心~
然后自己家吃,就少放点油,但是味道还是有水煮鱼的味道的,小朋友说特别好吃,吃了2碗饭~

用料  

巴沙鱼柳 2条
油麦菜 6棵
小葱 6根
4片
1瓣
花椒 适量
干辣椒 4棵
料酒 1勺
生抽 1勺
淀粉 1勺
蛋清 1个
2小勺

水煮巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼柳微解冻时切成片,加料酒、生抽、盐、黑胡椒粉、淀粉、蛋清腌30分钟。

    水煮巴沙鱼的做法 步骤1
  2. 油麦菜洗净切长段,水开以后丢进锅里,加1勺盐,水再开以后煮2分钟,捞出。

    水煮巴沙鱼的做法 步骤2
  3. 小葱切段,姜切条,巴沙鱼腌好以后,把一半的小葱和姜洒在巴沙鱼上,冷水入锅蒸,水开以后再蒸10分钟。

    水煮巴沙鱼的做法 步骤3
  4. 锅里不加油,放入花椒,开最小火炒香。

    水煮巴沙鱼的做法 步骤4
  5. 巴沙鱼蒸好以后,铺到油麦菜上面,蒸出来的汤也浇到上面,然后中间再放上炒好的花椒,和剩下的小葱、姜、蒜。

    水煮巴沙鱼的做法 步骤5
  6. 锅里倒入多一点的油,把干辣椒掰成段丢进去翻炒,直到油有一点冒烟了,关火。

    水煮巴沙鱼的做法 步骤6
  7. 把热油浇到花椒和葱姜蒜上,香气立刻伴随滋啦啦的声音飘出~
    配上米饭吃,太下饭啦!

    水煮巴沙鱼的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2023-04-05 14:27:14
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