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祛湿。薏米陈皮甘草水

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焦糖玛琦朵的厨房  焦糖玛琦朵

用料  

生薏米 30克
炒薏米 30克
陈皮 3片
甘草 5克

祛湿。薏米陈皮甘草水的做法  

  1. 薏米浸泡30分钟，陈皮浸泡15分钟

    祛湿。薏米陈皮甘草水的做法 步骤1

  2. 1.2-1.5L水煮开后转中小火，放入薏米煮25分钟。
    放入陈皮煮5-10分钟。
    再放入甘草煮5-10分钟。
    熄火焖20分钟。

    祛湿。薏米陈皮甘草水的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2023-04-04 09:33:41
43 收藏
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祛湿。薏米陈皮甘草水的答疑

  • 番茄万万岁(下厨房)
    番茄万万岁  2023-05-09  
    0 赞
    放甘草会有甜味嘛？如果只有陈皮和薏米是什么味道呢？
    作者回复 2023-05-12  
    微微有点甜 带一点点苦。我觉得陈皮+炒薏米或者炒薏米+炒白扁豆 都可以。如果湿热重就用纯的炒薏米。

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