空气炸锅烤鸡腿(家庭无油版)

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好吃还不胖,做法简单零失误,快来试试吧!

用料  

空气炸锅烤鸡腿(家庭无油版)的做法  

  1. 准备一只鸡腿
    解冻,洗干净控水,改刀,把肉厚的地方切深一点,切到骨头,注意不要切掉肉

  2. 葱姜蒜切片 生抽 料酒 蚝油 鸡精 味极鲜 一品鲜 奥尔良腌料 白芝麻搞里头
    保鲜膜包住腌30min~60min,翻面再腌
    腌制时间根据鸡腿大小而定,不用卡这么严格

  3. 空气炸锅先热锅
    将腌好之后的鸡腿用锡纸包住,倒一点点腌料
    空气炸锅200度10分钟

    空气炸锅烤鸡腿(家庭无油版)的做法 步骤3
  4. 去掉锡纸,直接放到空气炸锅 200度十分钟,翻面200度十分钟(根据你自己锅的温度,看情况设定温度和时间)

    烤至表面微微变成色,薄涂一层蜂蜜
    撒点混合烧烤料,白芝麻,再烤至表面酥脆,变成金黄色,注意翻面来回烤

    空气炸锅烤鸡腿(家庭无油版)的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-11-26 18:54:41
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