🍱工作日的轻食便当63煎好吃的牛肉(持续更新)

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今天这顿超级快手 安排~
牛肉+两口生菜非常爽口
轻食吃起来也可以很幸福!

用料  

牛排 一块
煎蛋 2个
生菜 两片
地瓜 适量
脆柿子 一个

🍱工作日的轻食便当63煎好吃的牛肉(持续更新)的做法  

  1. 牛肉买的山姆的上脑薄片 性价比第一名 适合我们减肥人士 分装好 每次拿一片
    烤地瓜是之前做好的 顺手拿来当主食
    可以替换蒸山药南瓜之类的
    脆柿子我的最爱~一定不要空腹吃柿子

    🍱工作日的轻食便当63煎好吃的牛肉(持续更新)的做法 步骤1
  2. 先煎蛋 再煎牛肉 可以不用刷锅

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  3. 牛肉煎煎煎 搞点酱汁 超级快手

    🍱工作日的轻食便当63煎好吃的牛肉(持续更新)的做法 步骤3
  4. 山姆这个烧肉汁看着超级大一瓶 但是吃的还挺快 见底了
    大喜大酱汁也🉑️ 推荐原味 黑胡椒

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  5. 最后码盘装好

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小贴士

牛肉提前一晚上拿出来放冷藏
 

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该菜谱发布于 2022-11-16 21:16:27
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