食材准备
红薯洗净，去皮，切块，上过蒸软。
加200克燕麦，适量糖，搅拌均匀。
搅拌成粘稠
这个量可以均分成12份，取一团搓圆。
捏成小碗状，空气炸锅180℃/8分钟，定型。
蛋挞液：鸡蛋2个+牛奶100ml+糖适量。
搅拌均匀，过筛更细腻哦。
蛋挞液倒入蛋挞胚里八分满，180℃/12分钟。
好吃，又有饱腹感。
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A妈餐盘
