爽脆苤蓝丁

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在网络上学的一道小菜,试着做了一下,清淡爽口脆爽解腻,非常好吃,而且简单又好做。

用料  

苤蓝2个, 盐60g,
蒜100g, 姜50g
辣椒100g, 糖60g
生抽200g , 醋100g
干辣椒片1把 油150g
花椒50g

爽脆苤蓝丁的做法  

  1. 苤蓝2个削去老皮约6斤多点。

    爽脆苤蓝丁的做法 步骤1
  2. 切成小块,洒盐60克拌匀放半天刹水。

    爽脆苤蓝丁的做法 步骤2
  3. 蒜切片,辣椒切粒,姜切丝。烧一锅开水放凉备用。

    爽脆苤蓝丁的做法 步骤3
  4. 把刹出的苤蓝丁水倒掉,然后把苤蓝丁放入凉开水中清洗一下捞出控水。

    爽脆苤蓝丁的做法 步骤4
  5. 控干水后放入盆子里,把切好的蒜姜辣椒倒人盆子里,在把生抽醋糖花椒放盆里。

    爽脆苤蓝丁的做法 步骤5
  6. 锅中放油热后放辣椒片不要炸糊,趁热倒入盆中拌匀,拌好的苤蓝丁偏淡,口重的可以在加适量的盐。

    爽脆苤蓝丁的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-10-24 15:14:53
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