苤蓝2个, 盐60g, | |
蒜100g, 姜50g | |
辣椒100g, 糖60g | |
生抽200g , 醋100g | |
干辣椒片1把 油150g | |
花椒50g |
苤蓝2个削去老皮约6斤多点。
切成小块,洒盐60克拌匀放半天刹水。
蒜切片,辣椒切粒,姜切丝。烧一锅开水放凉备用。
把刹出的苤蓝丁水倒掉,然后把苤蓝丁放入凉开水中清洗一下捞出控水。
控干水后放入盆子里,把切好的蒜姜辣椒倒人盆子里,在把生抽醋糖花椒放盆里。
锅中放油热后放辣椒片不要炸糊,趁热倒入盆中拌匀,拌好的苤蓝丁偏淡,口重的可以在加适量的盐。