霜降滋补：板栗炖鸡
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红色夏日
霜降是秋天最后一个节气，意味着凉爽的秋天就要过去。在此期间，天气开始转冷，昼夜温差大，出现霜冻现象。
俗话说“补冬不如补霜降”，贴好秋膘，滋补脾胃，为应对寒冷冬天的到来打好基础。
秋末正是板栗收获的好时节，正好用“”葵花籽油做一道秋日美食——板栗炖鸡，滋补又美味！
俄农问秋安～
俗话说“补冬不如补霜降”，贴好秋膘，滋补脾胃，为应对寒冷冬天的到来打好基础。
秋末正是板栗收获的好时节，正好用“”葵花籽油做一道秋日美食——板栗炖鸡，滋补又美味！
俄农问秋安～
用料
霜降滋补：板栗炖鸡的做法
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鸡翅冷水下锅焯水，加入料酒、姜片，水开后捞出
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起锅烧油，放入冰糖炒出糖色
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放入鸡翅，加生抽提鲜，蚝油提味
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放入剥好的板栗、蒜末和小米辣
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加两碗清水没过鸡翅，加老抽、盐
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中小火炖煮20分钟后大火收汁，倒出装盘，表面撒上葱花就完成啦～
