将干莲子洗净,不用提前泡,直接放入电炖盅。
可以加蜂蜜、果酱等调味辅料。
* 图片上加的是一勺黑芝麻核桃酱。虽然会让成品黑乎乎的很难看,但它好吃啊!
加适量水。
* 为了展示水量,我为加果酱的情况也拍了一张,免得上一张的黑乎乎把人都吓跑了~
** 合适的水量要看电炖盅的脾气,我这只的话,水的体积大概是莲子的3-3.5倍。
用甜品功能炖4小时,到这个程度就可以啦。虽然我也不知道“杂粮粥”“甜品”“BB粥”“燕窝”等功能,炖出来有啥不一样……
* 炖4小时后,莲子已经非常酥烂了。如果想要更充实的口感,可以酌情减少时间。
最喜欢在炖好后,趁热直接把牛奶加进去,搅一搅,吃!
红豆也可以这么炖!选择甜品功能,炖三小时就已经酥烂透了。感觉需要随时盯着点,两小时左右就足够。
* 还炖过薏米、黑米。都是时间不要太长比较好,否则口感过于软烂,就缺了咀嚼感啦——这当然也看个人喜好。
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