炖桃胶 雪燕养颜汤

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用料  

红枣 3颗
枸杞 1小把
桃胶 3-5粒
雪燕 1大颗
百合 1小把
莲子 10颗
皂角米 1小把
银耳 1/5朵

炖桃胶 雪燕养颜汤的做法  

  1. 提前一晚上把:雪燕、桃胶、皂角米泡发(天气热用碗装水浸泡后放冰箱存放)
    第二天再把百合,银耳,莲子泡上一个半小时
    把红枣去核
    枸杞洗净备用

    炖桃胶 雪燕养颜汤的做法 步骤1
  2. 把银耳,百合,莲子,红枣放入炖盅先炖半小时
    再把雪燕,皂角米加入,继续炖1小时
    最后加入雪燕和枸杞,炖半小时即可
    冰糖可看个人口味添加

    炖桃胶 雪燕养颜汤的做法 步骤2
  3. 我没加糖,加了椰奶
    看个人喜欢,也可加牛奶或炼奶

    炖桃胶 雪燕养颜汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-08-14 19:48:08
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