馒头的花样吃法(中式披萨)

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暑假开始就琢磨着每天吃什么,之前孩子在幼儿园吃,自己就吃减脂餐,那孩子不能跟我吃呀!尤其是早上,时间紧,但是也不能总是面包煎蛋牛奶,早餐最重要,要搭配合理,营养丰富,这是我参加减脂训练营学到的。所以老母亲得变着花样给她们做!

自从我开始减脂以后我家几乎就没吃过馒头了,我老公也不爱吃。前几天婆婆给了几个馒头,今天早上突然就想要不要炸馍片。我以前很爱吃的。不过又不想她们吃那么油腻,就临时想到了这个好方法!

用料  

馒头 1个
鸡蛋 2个
牛肉肠 半根或一根
葱花 适量
1小勺
十三香 1小勺
鸡精 1小勺

馒头的花样吃法(中式披萨)的做法  

  1. 馒头尽量切小块一点

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤1
  2. 牛肉肠和葱花切碎

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋和调料

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤3
  4. 不粘锅放少量油烧热

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤4
  5. 混合物搅拌均匀

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤5
  6. 铺在锅里压平

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤6
  7. 刚开始油少,所以再沿着锅边倒入少量的油

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤7
  8. 两三分钟后像这样掂起锅能轻松晃动的时候用铲子小心的翻面

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤8
  9. 再小火煎两三分钟就熟了

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤9
  10. 切块装盘

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤10
  11. 孩子们还挤了番茄酱和沙拉酱,好吃😋

    馒头的花样吃法(中式披萨)的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2022-08-09 18:00:31
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