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意大利海鲜炖菜
意大利海鲜炖菜
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艾莉亚斯塔克
一点腥味都没有,很好吃。
用料
三文鱼
5块
虾
15只
洋葱
半个
蒜
15瓣
球茎茴香
半个
油
适量
糖
1小勺
盐
3小勺
蕃茄酱
400克
蚝油
20克
意大利香草
适量
料酒
2大勺
意大利海鲜炖菜的做法
用炸虾头的油炒香洋葱和蒜,放球茎茴香继续炒,接着是蕃茄酱,蚝油,糖,盐,翻炒均匀后加一点水煮5分钟
放鱼,虾,加水煮5-10分钟,撒上意大利香草。
小贴士
炸虾头的步骤不要省略,这么做真的很好吃。
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该菜谱发布于 2022-06-20 08:53:01
23 收藏
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