黄豆花生豆奶（养血美颜）
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娴儿食养
黄豆中含有大量的维生素、蛋白质以及碳水化合物等，具有促进血液循环，辅助治疗高血压、高血脂以及心脑血管疾病等，还可以延缓衰老。此外适当的吃黄豆还可以增强身体的免疫力。
花生含多种营养，可滋养脏腑，民间有“长生果”之说，对因气血不足而引起的神疲乏力、食欲减退等有食疗作用。
方子是2-3人份量
花生含多种营养，可滋养脏腑，民间有“长生果”之说，对因气血不足而引起的神疲乏力、食欲减退等有食疗作用。
方子是2-3人份量
