粳米花生粥

Name: 粳米花生粥
Ingredients: 15克花生; 50克粳米; 15克山药

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人到35不得已，上有老母下有子，尤其是35岁的老母带两个双胞胎孩子，总怕孩子生病，事事小心，事无巨细，别人操一份心，我是心掰两半给他俩用上了。这不到夏天了，大便又有些干燥～粳米花生粥安排～～～

用料

粳米补中益气，健脾和胃；山药健脾补肺，花生健脾润肺，合用养脾胃而补肺气。
适用于面皮皮肤欠光泽，大便干结难出。

粥

随便看看

该菜谱发布于 2022-05-08 23:56:08

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