隔夜燕麦杯
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人做过这道菜
朴智妍圈外女友_
我不喜欢吃燕麦，但是这个我可以一口气炫两杯！！！
用料
隔夜燕麦杯的做法
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一层燕麦 一层酸奶 坚果碎 一层燕麦 一层酸奶这样子叠，中间可以加点坚果仁或者水果，上面也可以放水果片啥的！！看自己喜欢吃什么就放什么！密封好放在冰箱冷藏，第二天早上拿出来吃！好吃好吃！
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真的很好吃55555！！胃不好的可以微波炉加热一下(比如我)
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昨晚又弄了两份，加了蓝莓~
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好吃！
小贴士
燕麦我就买的桂格的，性价比高，味道还行，水果坚果自己随意放~这个饱腹感很强，这一杯我早上到中午都是饱的。ps:胃不好的一定不要大早上吃太冷的！加热一下！！！
