熬夜、睡眠质量差试试响螺片海底椰玉竹瘦肉鸡脚汤

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响螺海底椰玉竹鸡脚汤
煲汤超鲜甜,滋阴润燥,对经常熬夜少眠者有护胃护脾、定安睡眠的辅助疗效!
我最近睡眠不好,喝这个能一觉睡到自然醒。


#熬夜党
#广东靓汤
#广东汤水

用料  

响螺片 半片
鸡脚 2只
元贝 2粒
海底椰 5克
蜜枣 1个
玉竹 3克
红枣 1颗
莲子 5克

熬夜、睡眠质量差试试响螺片海底椰玉竹瘦肉鸡脚汤的做法  

  1. 响螺片提前一天泡发好,材料清洗干净,鸡脚焯水

    熬夜、睡眠质量差试试响螺片海底椰玉竹瘦肉鸡脚汤的做法 步骤1
  2. 所有食材加入适量的矿泉水蒸一个半小时即可,临出锅前加点盐调味。

    熬夜、睡眠质量差试试响螺片海底椰玉竹瘦肉鸡脚汤的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

熬夜、睡眠质量差试试响螺片海底椰玉竹瘦肉鸡脚汤相关分类

该菜谱发布于 2022-04-13 21:46:13
1437 收藏


熬夜、睡眠质量差试试响螺片海底椰玉竹瘦肉鸡脚汤的答疑

  • 梁梁梁梁_Lxw  2022-04-25  
    1
    元贝是什么?
    作者回复 2022-04-26  
    元贝是扇贝和明贝,经煮熟将其闭壳肌剥下洗净晒干而成的一种干货
  • x庆华x  2023-11-24  
    0
    你这个分量,是几人的?
    作者回复 2023-11-28  
    2人
  • 琦Jane  2023-07-31  
    0
    直接煮汤可以吗
    作者回复 2023-07-31  
    可以
  • 无边落木萧萧下z  2023-04-27  
    0
    请问海底椰是什么?
  • 庄号天桃  2022-09-28  
    0
    谢谢配方👍👍
    作者回复 2022-09-29  
    不客气

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