下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.7
莴笋
9.1
韭菜
8.3
草莓
7.9
西葫芦
7.7
蓝莓
7.4
黄瓜
6.1
里脊
5.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
芦笋虾仁
芦笋虾仁
2
人做过这道菜
收藏
Geminixing
初夏的味道
芦笋功效：防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老，
减肥
瘦身。
用料
芦笋
300克
虾仁
150克
料酒
2勺
盐
适量克
姜
3片
油
适量克
蒜
3瓣
芦笋虾仁的做法
芦笋洗净切斜段
虾仁用料酒，姜丝腌制5分钟左右
热锅冷油，加蒜瓣和虾仁翻炒一分钟左右，加入芦笋和盐翻炒2-3分钟即可
低脂低卡，味道鲜美
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的芦笋虾仁
芦笋虾仁相关分类
减肥
快手菜
清淡
家常菜
宴客菜
芦笋虾仁
芦笋
白灼芦笋
芦笋炒鸡蛋
芦笋炒蘑菇
随便看看
白玉丸子
斑马戚风
炒挂面
纯素披萨
凉拌莲藕片
薏米猪肚汤
绿茶饼干
龙莱烤具
蜜汁叉烧包
熟油辣椒
该菜谱发布于 2022-03-14 20:07:14
1447 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢芦笋虾仁的也喜欢
甜玉米粒虾仁
吃饱再减肥啊77
5 做过
虾仁滑蛋
马姐爱美食413
0 做过
芦笋口蘑虾仁
喵喵爱吃小鱼
26 做过
白灼西蓝花😃
秋名山下
8 做过
芦笋虾仁的答疑
暂无作者回复的答疑，
查看全部1条答疑
Geminixing
