无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡

5 人做过这道菜
👩‍🍳低卡的伪芝士蛋糕,用酸奶就能做‼️无糖无油,快手0失败‼️
💕54卡/块|烤箱/微波炉/空气炸锅都🉑️
🌈食材你都有,搅搅就行‼️懒人上班族、减脂、健身、芝士控、芝士蛋糕脑袋冲‼️

用料  

鸡蛋 2个
玉米淀粉 10克
脱脂酸奶 200克
减脂芝士 1片

无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法  

  1. 🍃食材(329卡/份 - 6寸):
    脱脂酸奶200g
    鸡蛋2个
    玉米淀粉10g
    减脂芝士1片

    无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法 步骤1
  2. 👆

    无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法 步骤2
  3. 🌈微波炉/烤箱/空气炸锅自行选择:三者表面上色情况不同~烤箱/空气炸锅,表面更为焦脆;内里软嫩,像布丁,又有芝士流心‼️

    无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法 步骤3
  4. 食材简单,美味不简单‼️
    嘴馋来一份,营养又美味,低卡防暴食,一份可供2-3人食‼️记得冷藏储存哈‼️

    无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的做法 步骤4

小贴士

㊗️仙女们越吃越瘦‼️
💕时间不是标答,视食物大小和自家工具脾气而定~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡相关分类

该菜谱发布于 2021-12-24 00:02:08
1042 收藏


无糖油‼️酸奶巴斯克芝士蛋糕‼️0失败仅54卡的答疑

  • 殷殷没有黑眼圈  2022-06-01  
    1
    糖放多少呢?
    作者回复 2022-06-01  
    这个看你自己口味,我日常吃的不怎么甜,大约用了15g左右(我的酸奶是无糖的)
  • 殷殷没有黑眼圈  2022-06-19  
    0
    哭了😭是不是我的操作有问题,做出来又酸又甜又咸
  • Twofold2  2022-06-09  
    0
    可以用马苏里拉奶酪碎吗
    作者回复 2022-06-09  
    你说放中层么,应该也还行吧
  • 下厨房用户_axe9b  2022-04-10  
    0
    玉米淀粉可以换成椰子粉或者杏仁粉吗?
    作者回复 2022-04-10  
    玉米淀粉不行哎,那样就是这种软嫩的口感了

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