椒麻蒜香茄子

1 人做过这道菜
×
之前做烧茄子一般都会先去油炸一下茄子,然后再炒出来,虽然很好吃但总感觉油性很大,不利健康。今天用味好美青花椒椒盐配合大蒜末做出来的烧茄子,依然软糯好吃,不仅简单少油,还蒜香椒麻味十足,美味亦下饭~

用料  

茄子 2个
1头
生抽 1勺
蚝油 2勺
1勺
老抽 1/3勺
2勺
适量
味好美青花椒椒盐 适量

椒麻蒜香茄子的做法  

  1. 长茄子🍆洗净,切成稍宽的长条

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤1
  2. 然后上面洒些盐,腌制几分钟后挤出水分

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤2
  3. 调制汤料:生抽2勺,蚝油醋各1勺,白糖2勺,老抽适量,搅拌均匀待用

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤3
  4. 大蒜切碎

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤4
  5. 起锅烧油,7分热直接倒入洗净沥干的茄条

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤5
  6. 慢慢翻炒

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤6
  7. 变软后

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤7
  8. 倒入调好的汤汁

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤8
  9. 继续翻炒均匀

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤9
  10. 出锅前倒入蒜末

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤10
  11. 味好美椒盐

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤11
  12. 稍微搅拌几下即可出锅装盘

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤12
  13. 软烂鲜香带有蒜香味的椒麻茄子就做好了

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤13
  14. 超下饭,既不油腻又很美味

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤14
  15. 大功告成的椒麻蒜香茄子🍆,不错呦

    椒麻蒜香茄子的做法 步骤15

小贴士

各食材比例因人而异,做的时候可以按照自己口味随意调整。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-12-22 23:37:47
5 收藏


椒麻蒜香茄子的答疑

关于椒麻蒜香茄子的做法还有疑问? 提一个问题