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黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳

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j84485的厨房  j84485

用料  

50 克 黑豆 ，洗淨，預先浸泡6小時或隔夜 1包中藥包(何首烏藥材包，祥見要缺) 400克 排骨，洗淨，川浸 1500克水
盐 1茶匙

黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳的做法  

  1. 1 將何首烏藥材包的材料中，取出枸杞備
    用。

    2 置入刀組隔板，將浸泡後的黑豆、何
    首烏藥材包、川漫後的排骨和水，以
    45分/100℃/反转速度1烹煮。

    3 加入何首烏藥材包內的枸杞，以
    15分/100℃/反转速度1烹煮。倒出藥膳湯，挑出排骨、紅柰放入湯碗中，加入鹽調味，趁熱享用。

    黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳的做法 步骤1

  2. ok

    黑豆何首乌排骨汤，冬季进补药膳的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2021-12-13 06:09:34
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