不长胖 又抗饿 e 红枣核桃燕麦蛋糕
7.8
综合评分
18
人做过这道菜
兰兔兔
想吃蛋糕，又怕高油高糖高热量，怎么办？那你一定要试试这款具好吃低脂无油无面粉的红枣核桃燕麦蛋糕。
准备十分钟，直接送进烤箱，美味出炉，好吃不胖，甜蜜的红枣加上坚果核桃的香脆，吃一块，心情甜蜜，谁说减肥就一定要无油无味的食物！臣妾做不到！
关键是大人，小孩，老人都喜欢！
做起来吧！
准备十分钟，直接送进烤箱，美味出炉，好吃不胖，甜蜜的红枣加上坚果核桃的香脆，吃一块，心情甜蜜，谁说减肥就一定要无油无味的食物！臣妾做不到！
关键是大人，小孩，老人都喜欢！
做起来吧！
用料
不长胖 又抗饿 e 红枣核桃燕麦蛋糕的做法
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准备食材
红枣用剪刀剪碎，核桃掰小块。
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香蕉用保鲜袋装起来，用擀面杖剁成泥。
香蕉一定要用熟透的，才够甜哟！
这样不脏手，不洗碗，香蕉泥就搞定耶！
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鸡蛋+香蕉泥+牛奶混合均匀后，
倒入燕麦片红糖搅拌均匀。
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搅拌均匀后，静止10分钟，让燕麦充分的吸收液体，这样烤出来的蛋糕才滋润好吃。
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预热烤箱，170度。
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加入核桃红枣碎，泡打粉4克。搅拌均匀。
一定要预热烤箱后才加入泡打粉，加入泡打粉搅拌后一定要马上送入烤箱，不然蛋糕不会蓬松。
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烤盘垫烘培纸，好脱模，把蛋糕放入烤盘，压一压，表面用红枣装饰。
170度 35分钟
最后十分钟蛋糕表面盖烘培纸，
避免表面红枣烤焦。
6寸戚风蛋糕圆形模具烤出来切块更漂亮！
我用的是8寸戚风蛋糕方形模具，烤出来蛋糕厚度薄一些，没那么好看！
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出炉后，放在网架上凉冷后切块。
忍不住，忍不住了，边切边开始吃，
太美味啦！
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配上咖啡☕️绝绝子！幸福就这么简单！
咬一口满满都是料，口感松软香甜！
香到无法形容！
让我们在食物的
甜蜜中获得持续幸福的能量！
小贴士
碎碎念:1.牛奶换成一半淡奶油一半牛奶更美味！
没有淡奶油飘过。用淡奶油只是味道更浓郁！减肥的小伙伴不用啦。
2.如果有黑芝麻可以加10克，在加入泡打粉的时候一起加入，没有的话不影响，加了口感丰富些。
3.一定要用红糖，不要用白糖代替。
没有淡奶油飘过。用淡奶油只是味道更浓郁！减肥的小伙伴不用啦。
2.如果有黑芝麻可以加10克，在加入泡打粉的时候一起加入，没有的话不影响，加了口感丰富些。
3.一定要用红糖，不要用白糖代替。
