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【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！

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白豆蔻lady的厨房  白豆蔻lady
之前都是扑了淀粉煎着吃的，有点费油。

这次试了烤，还真不错！！

肉又肥又嫩的还没刺，撒上一大把辣椒粉，吃着那叫一个过瘾嘿！

用料  

巴沙鱼柳 1条
盐 克
生抽 1勺
料酒 1勺
黑胡椒粉 少量

【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法  

  1. 1条巴沙鱼柳切大段 ，放盐、黑胡椒、1勺生抽、1勺料酒 1点白胡椒腌过夜。

    （洋葱味比较大，介意的就别放了！！）

    【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法 步骤1

  2. 锡纸上抹点油防粘，180度10分钟

    【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法 步骤2

  3. 打开给鱼块翻面一次，再烤10分钟就可以啦。

    【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法 步骤3

  4. 撒上辣椒面，一口一个贼过瘾，肉嫩的很！

    【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 14 作品

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上传你做的【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！

 
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该菜谱发布于 2021-11-04 17:06:28
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