锅大约2分钟烧热,加油,改小火,倒入鱼块煎到两面金黄。
加冷水,姜,烧开,汤已经是乳白色的了,加盐,料酒,白胡椒,鸡精,生抽煮。
出锅撒葱花,可以放点麻油。
昂刺鱼豆腐汤,
品味江南
25克油
2根葱,切段
2片姜
450克 昂刺鱼,一切二,洗净
20克料酒
850克 鸡高汤
200克老豆腐,切块(3×3厘米),焯水备用
1/2 茶匙 盐,根据个人口味调整
1 将油、葱和姜放入主锅,以3分/120℃/速度小勺爆香。
2 插入蝴蝶棒,将昂刺鱼均匀地铺在锅内,以3分/120℃/速度小勺爆香。
3 加入料酒和鸡高汤,以15分/Varoma/速度0.5烹煮。
4 加入老豆腐和盐,以5分/Varoma/速度
烹煮,取出蝴蝶棒,盛入碗内,即可享
用。