酸汤带鱼

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秋天我家常吃带鱼,做成酸辣口味的酸汤带鱼,1周至少吃上2次,每次吃得汤汁都不剩。

用料  

带鱼 3条
1块
料酒 2勺
蒜米 4瓣
线椒 2个
小米椒 2个
香菜 2棵
玉米淀粉+面粉 2勺
食用油 适量
黄灯笼辣椒酱 适量

酸汤带鱼的做法  

  1. 带鱼切成合适的长度,加入料酒腌制10分钟。我买的是去头去尾的舟山带鱼,肉质鲜嫩肥美。

    酸汤带鱼的做法 步骤1
  2. 蒜米去皮切片,生姜去皮切片,青椒和小米椒都切颗粒,香菜去根清洗干净,沥水后切成小段

    酸汤带鱼的做法 步骤2
  3. 带鱼腌好后倒掉腌出来的水分,在带鱼的两面铺上一些玉米淀粉

    酸汤带鱼的做法 步骤3
  4. 热锅放油,放入带鱼中火煎2-3分钟,用锅铲轻轻推一下带鱼,能轻松地推动就可以翻面了。带鱼煎到两面微微焦黄,控一下油盛出来

    酸汤带鱼的做法 步骤4
  5. 锅里留油,放入姜片和蒜片,同样是中小火加热,翻炒出香味

    酸汤带鱼的做法 步骤5
  6. 加入黄灯笼辣椒酱翻炒一会,加适量的水煮开。黄灯笼辣椒酱比较辣,建议根据个人口味来放

    酸汤带鱼的做法 步骤6
  7. 放入煎好的带鱼,大火煮开,按照家人的口味加入适量的盐调味

    酸汤带鱼的做法 步骤7
  8. 出锅前撒上香菜,烫到断生关火,最后撒上青椒和小米椒装饰一下

    酸汤带鱼的做法 步骤8
  9. 秋天吃牛肉不如多吃这菜,鲜嫩肥美特下饭

    酸汤带鱼的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2021-10-15 21:32:23
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