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奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡

4 人做过这道菜
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我有旺仔的厨房  我有旺仔
最近减肥所以用全麦粉做的

用料  

全麦面粉
酵母 克
鸡胸肉两块
奥尔良腌料

奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法  

  1. 鸡胸肉切丁

    奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法 步骤1

  2. 放入奥尔良腌料 淀粉 生抽抓匀

    奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法 步骤2

  3. 放入冰箱冷藏几个小时，也可以过夜

    奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法 步骤3

  4. 放入锅中炒散，七八成熟就可以

    奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法 步骤4

  5. 像这样

    奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法 步骤5

  6. 也可以加入青椒之类的

    奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法 步骤6

  7. 儿子不吃辣

    奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法 步骤7

  8. 还是加青椒好吃，绝绝子😋

    奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡

 

奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡相关分类

包子 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2021-10-12 19:03:47
291 收藏
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奥尔良鸡肉全麦包子减脂低卡的答疑

  • 小陈不爱做饭369(下厨房)
    小陈不爱做饭369  2022-08-15  
    0 赞
    青椒是生的加还是熟的加进去
    作者回复 2022-08-15  
    生的

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