不辣的下饭青椒炒蛋

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用料  

青椒 3个
鸡蛋 2个
1小块
3瓣
1/4根
酱油 1勺
1勺
适量
适量

不辣的下饭青椒炒蛋的做法  

  1. 准备好材料。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤1
  2. 青椒剪去头尾,剪成两段,再从中间剪开,然后剪去白丝。这一步尽量用剪刀,减少用手接触辣椒。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤2
  3. 冷水浸泡至少三十分钟,这是不辣的关键。

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  4. 葱姜蒜切碎末,可以用这个手动的打碎机,特别省事。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤4
  5. 鸡蛋打散。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤5
  6. 青椒切碎,可以用刀在肉的那面划开,然后再切。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤6
  7. 锅内放油,烧得热热的,下鸡蛋炒碎,一定要热油煎得黄黄多好吃,炒好后盛出来备用。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤7
  8. 锅内放底油,烧热后倒入青椒炒到断生,这一步要大火。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤8
  9. 倒入葱姜蒜末,继续大火翻炒。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤9
  10. 倒入炒好的鸡蛋。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤10
  11. 加一大勺酱油,炒匀,然后再加入盐和糖翻炒。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤11
  12. 出锅前淋一勺醋,直接关火后再炒匀。

    不辣的下饭青椒炒蛋的做法 步骤12

小贴士

青椒去掉白丝和浸泡是去掉辣味的关键,注意摸过辣椒的手不要碰眼睛。
 

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该菜谱发布于 2021-09-28 20:29:33
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