芝士焗南瓜

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南瓜性温,能提高宝宝的免疫力,南瓜性凉,能被人体吸收,能转化为维生素A。此外南瓜中所含的β胡萝卜素,可以帮助各种脑垂体激素的正常分泌,保持宝宝的生长发育健康状态。南瓜子富含锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,对人体的生长发育有重要作用。在辅食中添加南瓜,不仅有利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养成分,也有利于宝宝的生长。南瓜可以用来治疗儿童蛔虫,绦虫,还可以降低儿童患麻疹的风险和死亡率。

用料  

南瓜 200g
马苏里拉 适量
奶粉 2勺

芝士焗南瓜的做法  

  1. 南瓜带皮切块,放蒸锅上蒸30min

    芝士焗南瓜的做法 步骤1
  2. 晾凉后去皮用勺子搅匀,加两勺奶粉搅匀

    芝士焗南瓜的做法 步骤2
  3. 铺上一层厚厚的芝士

    芝士焗南瓜的做法 步骤3
  4. 烤箱250℃,15min,第一次10min没有变化,建议烤箱先预热再烤差不多10min就行

    芝士焗南瓜的做法 步骤4
  5. 出锅拉丝

    芝士焗南瓜的做法 步骤5

小贴士

芝士可以多放点
 

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该菜谱发布于 2021-09-18 17:56:52
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