香煎鸡排

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用料  

鸡胸肉 1块
黑胡椒粉 1勺
橄榄油 2勺
1克
1根

香煎鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉锤子锤松。

    香煎鸡排的做法 步骤1
  2. 撒上盐、黑胡椒粉。

    香煎鸡排的做法 步骤2
  3. 倒上橄榄油。

    香煎鸡排的做法 步骤3
  4. 待锅烧热放入鸡胸肉。

    香煎鸡排的做法 步骤4
  5. 两面煎黄即可。

    香煎鸡排的做法 步骤5
  6. 低脂又减肥

    香煎鸡排的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2021-09-17 10:33:32
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