黄骨鱼炖豆腐

0 人做过这道菜
一锅端的做法,先煎后煮,香味扑鼻。
简单,营养,实惠,健康的黄骨鱼焖豆腐,就是一道让人垂涎的美味。黄骨鱼据说是南方朋友的称呼,在四川被称为黄辣丁。
当然也会被称为黄颡鱼或者黄腊丁。
它的背鳍有数道硬刺,要特别小心别被刺伤。
买的时候可以让老板帮忙处理好。
吃鱼先喝汤,一口下去,哇塞,眉毛没有了😃,太鲜美啦。

用料  

黄骨鱼 5条(每条约 100克)
豆腐 1块350克
料酒 2勺
1根
3片
3瓣
8克

黄骨鱼炖豆腐的做法  

  1. 黄骨鱼杀好清洗干净

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤1
  2. 放入料酒和葱姜腌制10-20分钟。

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤2
  3. 不粘锅放油烧热,放入黄骨鱼小火把两面煎黄。

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤3
  4. 准备葱姜蒜

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤4
  5. 把葱姜蒜放入锅中炒香

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤5
  6. 倒入没过鱼的开水

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,中小火炖10分钟。

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤7
  8. 豆腐切块,开水烫一下,控干水分备用

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤8
  9. 然后豆腐放入锅内,盖上盖,再炖10分钟。

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤9
  10. 调入盐,出锅

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤10
  11. 撒点小葱碎装饰一下,开吃

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤11
  12. 鲜掉眉毛的鱼汤走起~

    黄骨鱼炖豆腐的做法 步骤12
 
该菜谱发布于 2021-09-08 14:12:58
48 收藏


黄骨鱼炖豆腐的答疑

关于黄骨鱼炖豆腐的做法还有疑问? 提一个问题