盐胡椒孜然粉,孜然粒用钵用碾磨棒现磨,会更香
羊排用厨房纸擦抹干净,涂上橄榄油,调味料比较容易附着
洒上盐,胡椒,孜然,正反二面
用手按摩一会儿,更入味
真空密封
食用前二个半小时入机,加满水,入羊排
水温60摄氏度,二小时
取出,用厨房纸吸干水分,用刀剔下肥肉
平底锅小火煎出羊油,用羊油中大火煎羊排,二面各30秒至金黄,整排煎上色后再切开,外脆里嫩
事先拌了一个黄瓜番茄马苏里拉新鲜奶酪沙拉,吃前淋上初榨橄榄油和意大利香醋浓缩汁,拌匀装盘
非常非常鲜嫩多汁。你可以根据自己的喜好,不同的成熟度用不同的水温,非常精准
上传你做的14#真空低温烹调法羊排