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快乐减脂！真想把这个安利给所有减肥的姐妹！

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野田秋柰的厨房  野田秋柰
爱上鸡胸肉！巨嫩！一点也不会柴！太太太香了！一口咬下去满满的都是肉！空口吃肉真的太过瘾了……快试试吧！

用料  

鸡胸肉 1块
黄瓜 半根
球生菜 2片
小米辣 3只
生抽 2勺
醋 1勺
蚝油 1勺
香油 几滴
辣椒粉 半勺
孜然粉 半勺

快乐减脂！真想把这个安利给所有减肥的姐妹！的做法  

  1. 调一个好吃的小料汁

    快乐减脂！真想把这个安利给所有减肥的姐妹！的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉冷水下锅 煮熟撇去浮末  洗净 撕成长条 黄瓜切丝 淋上小料汁 拌匀即可

    快乐减脂！真想把这个安利给所有减肥的姐妹！的做法 步骤2

  3. 我喜欢用球生菜卷起来 就像在吃卷饼一样～

    快乐减脂！真想把这个安利给所有减肥的姐妹！的做法 步骤3

  4. 鸡胸肉切片用淀粉腌制一下煮熟会更嫩！

    快乐减脂！真想把这个安利给所有减肥的姐妹！的做法 步骤4

上传你做的快乐减脂！真想把这个安利给所有减肥的姐妹！

 

快乐减脂！真想把这个安利给所有减肥的姐妹！相关分类

减肥
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该菜谱发布于 2021-08-15 00:32:55
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