黄瓜炒鸡蛋

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黄瓜是一种低脂肪、低碳水化合物的食材,适合减肥、血脂高、血糖高人群食用。鸡蛋富含丰富的蛋白质,两者搭配健康又营养。

用料  

黄瓜 1根
鸡蛋 2个
青椒 1个
大蒜 2瓣
酱油 2勺
食用油 适量

黄瓜炒鸡蛋的做法  

  1. 准备好所有食材:黄瓜切片、青椒切丝、大蒜切末、鸡蛋打散

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 锅热放油,倒入鸡蛋

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 炒散起锅备用

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 加入适量油,倒入青椒,煸炒出香味

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 倒入黄瓜翻炒均匀

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 加入酱油,翻炒均匀

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 倒入炒好的鸡蛋

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 翻炒均匀,起锅装盘

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 美味好吃的家常菜黄瓜炒鸡蛋完成

    黄瓜炒鸡蛋的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2021-08-13 13:10:45
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