清清爽爽的凉拌藕片

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用料  

嫩藕 两小节
5~6瓣
适量
白糖 1勺
香油 适量
白醋 两勺
柠檬(榨汁) 1/2~1/3
小米辣 适量
紫甘蓝 适量
凉开水或冰水 半盆
小葱 一根

清清爽爽的凉拌藕片的做法  

  1. 冰箱备小半盆凉开水。

    一、干净嫩藕去皮切薄片,洗一下。盆里加水能没过藕片即可,加两勺白醋浸泡十几分钟,增加藕片脆度。

    二、料碗中备:葱碎、姜丝、蒜末、芝麻、小米辣适量切圈。 锅内一大勺油十几颗花椒,小火加热,待炸出香味后捞出花椒,热油浇在料碗中,拌均激发出葱姜蒜的香味。

    三、烧半锅水,水开放入藕片,再次水开煮五秒捞出,立即放入冰水盆中浸泡两分钟。

    四、捞出藕片略沥水,放盆中,加入:一勺盐、一勺糖、柠檬汁、香油适量,料碗汁材料。(按个人口味,此时也可以加1~2勺薄盐生抽和半勺鸡精,香菜。)所有食材拌均,冰箱冷藏一会。

    紫甘蓝一两片洗净,切细丝,凉开水再洗一下,防止染色菜就不清爽了。

    藕装盘,撒上紫甘蓝丝,料汁淋在紫甘蓝上~OK!祝您用餐愉快。

    清清爽爽的凉拌藕片的做法 步骤1
  2. 减肥的亲可以略过花椒榨油的过程哦

    清清爽爽的凉拌藕片的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2021-07-27 23:29:18
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清清爽爽的凉拌藕片的答疑

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