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超美味上班超省时便当-

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Le乐楽乐le的厨房  Le乐楽乐le
每天十点到公司，晚上大概九点到家，一月调休制度让我意识到必须要健康饮食^_^才可以有良好的精神状态。

用料  

龙利鱼 条
杏鲍菇 1个
小米辣 2只
线椒 1
玉米 半根
杂粮米饭 碗
茼蒿 把
青瓜

超美味上班超省时便当-的做法  

  1. 碳水主食➕荤菜➕素菜➕凉菜

    持续更新biu～

    超美味上班超省时便当-的做法 步骤1

  2. 白灼西兰花（加油和丢丢盐）
    蟹排（之前火锅剩下的就让便当更丰富吧）
    玉米辣炒龙利鱼
    秋葵炒香菇（⚠️处理秋葵一定要戴手套，不然会很痒的！）
    杂粮饭

    超美味上班超省时便当-的做法 步骤2

  3. 番茄土豆炖牛腩
    腊鸭饭
    水煮玉米and青瓜

    超美味上班超省时便当-的做法 步骤3

  4. 提前一天卤的豆干翅尖
    番茄土豆牛腩
    腊鸭饭
    阿姨泡的醋酱yyds

    超美味上班超省时便当-的做法 步骤4

  5. 水煮娃娃菜
    之前卤的豆干翅尖
    番茄土豆牛腩
    葱花炒蛋
    杂粮饭

    超美味上班超省时便当-的做法 步骤5

上传你做的超美味上班超省时便当-

 

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该菜谱发布于 2021-07-27 09:55:50
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