准备食材:秋葵+葱蒜末+青红黄椒末。
把秋葵放清水中,加入少许食盐浸泡10分钟,把表面的细毛搓洗干净。锅烧开水,加入少许食盐和料酒,倒入秋葵焯水3分钟捞出过凉白开,切头去尾对半切开,摆盘。锅热油,放入葱蒜末+青红黄椒末爆香,倒入生抽1勺+蚝油1勺+清水少许,淋入焯熟切开的秋葵上面即可。
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