纯素美食|禾谷类汇总(24道)

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此为本人下厨房ID @素小帅Fiona下,所做纯素食谱,根据蔬、果、豆、谷进行的分类汇总之〖谷薯类〗中的〖禾谷类〗。

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【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)   
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶
https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料  

藜麦 适量
糙米 适量
小米 适量
玉米 适量
燕麦 适量
胚芽米 适量
糯米 适量
米豆腐 适量
湖南米粉 适量
玉米粉 适量
小麦面粉 适量
糯米粉 适量
五谷杂粮面 适量
意大利面 适量

纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法  

  1. 养胃蔬菜小米粥
    https://www.xiachufang.com/recipe/106430230/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤1
  2. 🌈彩虹炒饭
    https://www.xiachufang.com/recipe/106411845/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤2
  3. 胡萝卜青豆炒玉米粒
    https://www.xiachufang.com/recipe/106399347/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤3
  4. 凤梨炒饭(粗粮版)
    https://www.xiachufang.com/recipe/106384149/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤4
  5. 红豆藜麦小米粽
    https://www.xiachufang.com/recipe/106410403/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤5
  6. 香甜玉米粑粑
    https://www.xiachufang.com/recipe/106421923/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤6
  7. 湖南炒米粉
    https://www.xiachufang.com/recipe/106433802/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤7
  8. 糯米糖藕
    https://www.xiachufang.com/recipe/106423167/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤8
  9. 鹰嘴豆藜麦沙拉
    https://www.xiachufang.com/recipe/106435351/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤9
  10. 香辣湖南米豆腐
    https://www.xiachufang.com/recipe/106433330/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤10
  11. 毛豆红糖糯米团
    https://www.xiachufang.com/recipe/106425313/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤11
  12. 黄金玉米烙
    https://www.xiachufang.com/recipe/106425204/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤12
  13. 红枣玉米面窝窝头
    https://www.xiachufang.com/recipe/106428352/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤13
  14. 红苋菜薄饼
    https://www.xiachufang.com/recipe/106431611/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤14
  15. ❤️爱心炒饭
    https://www.xiachufang.com/recipe/106421608/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤15
  16. 豆苗燕麦浓汤
    https://www.xiachufang.com/recipe/106400869/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤16
  17. 双茄烩饭
    https://www.xiachufang.com/recipe/106446284/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤17
  18. 玉米胡萝卜冬瓜汤
    https://www.xiachufang.com/recipe/106441764/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤18
  19. 素肉臊五谷杂粮面(大豆拉丝蛋白版)
    https://www.xiachufang.com/recipe/106593068/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤19
  20. 锅贴(大豆拉丝蛋白馅)
    https://www.xiachufang.com/recipe/106555429/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤20
  21. 营养酵母番茄意面
    https://www.xiachufang.com/recipe/106604784/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤21
  22. 藜麦玉米窝窝头
    https://www.xiachufang.com/recipe/106580139/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤22
  23. 板栗红枣糕
    https://www.xiachufang.com/recipe/106579421/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤23
  24. 玉米松饼
    https://www.xiachufang.com/recipe/106567269/

    纯素美食|禾谷类汇总(24道)的做法 步骤24
 

纯素美食|禾谷类汇总(24道)相关分类

该菜谱发布于 2021-06-11 09:01:39
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