🔥无糖无油玉米蛋糕卷,减脂控糖必备‼️

8.7 综合评分
15 人做过这道菜
🌟🌟🌟又是一款无糖无油的养生甜品,戒糖控糖血糖高的都可以放心吃,平常注重养生,减脂的亲也可以做起来哦,口感绵软细腻,非常香。

用料  

蛋黄 4个
纯牛奶 50克
玉米粉 50克
蛋白 4个
柠檬汁 5-6滴
零卡糖 40克
玉米淀粉 5克

🔥无糖无油玉米蛋糕卷,减脂控糖必备‼️的做法  

  1. 准备食材

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  2. 蛋清蛋黄分离,玉米粉要过筛下更细腻哦,蛋黄放入玉米粉里

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  3. 蛋黄糊加入牛奶拌均。
    烤箱135度预热
    蛋白加入几滴柠檬汁、一次性放入无卡糖中速打发到糊细腻加入玉米淀粉转低速打

    🔥无糖无油玉米蛋糕卷,减脂控糖必备‼️的做法 步骤3
  4. 蛋白糊打到有纹路,拉大弯勾即可,如图。
    一半的蛋白糊加入蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回蛋白糊中翻拌或切拌均匀。
    面糊倒模具里,用牙签画一下画出大气泡,刮平送入烤箱

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  5. 135度烤25分钟,有热风循环的打开!

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  6. 烤好取出震热气撕开油布放凉,还有点余温就可以拿一张油纸扣过来撕掉油布继续放凉

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  7. 切掉边边用擀面杖借助卷起,如视频

    🔥无糖无油玉米蛋糕卷,减脂控糖必备‼️的做法 步骤7
  8. 继续卷,卷好冷冻20分钟定型,冷藏半个小时以上

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  9. 冰箱取出

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  10. 切掉头尾

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  11. 成品

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  12. 成品组织细腻绵软不噎人😋

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该菜谱发布于 2021-05-28 21:23:06
2374 收藏


🔥无糖无油玉米蛋糕卷,减脂控糖必备‼️的答疑

  • 石子cookie  2022-04-23  
    1
    请问下,看了好几个方子,蛋糕放油不放油都能烤,那区别是什么呢?口感差异吗?
    作者回复 2022-04-23  
    干一点
  • Babytiger  2021-11-03  
    1
    请问玉米粉是属的还是生的啊?谢谢🌹
    作者回复 2021-11-04  
    都是生的
  • Alexandra陈胖丁  2021-09-05  
    1
    我缺的可能是这技术 必定烤裂QAQ
    作者回复 2021-09-06  
    蛋白不要打太硬😀🌺
  • Olina金豆  2022-07-14  
    0
    零卡糖能不能换成白砂糖?
    作者回复 2022-07-16  
    当然可以
  • 少女很多斤  2022-06-29  
    0
    你好 请问玉米粉是玉米磨的粉吗
    作者回复 2022-06-30  
    是的
  • 茕兔茕兔  2022-06-23  
    0
    可以完全不放糖吗
    作者回复 2022-06-23  
    不放难吃,放代糖
  • 风满袖y  2021-11-25  
    0
    请问用多大的烤盘?
  • 风满袖y  2021-11-25  
    0
    请问用多大的烤盘?
    作者回复 2021-11-25  
    28cm乘28cm
  • KingshipJIAJIA  2021-11-10  
    0
    我家烤箱135度二十五分钟 牙签戳进去还是粘粘的 以前蛋糕卷都是170左右的 不知道是不是牛奶放少了
    作者回复 2021-11-10  
    我的温度偏高
  • 芊阳芊语  2021-07-18  
    0
    领卡糖是啥,玉米粉是玉米淀粉吗
    作者回复 2021-07-18  
    代糖,玉米粉不是玉米淀粉

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