豆皮炒韭菜减脂餐

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用料  

豆皮 1张
韭菜 1小把
豆芽 若干
玉米 1根
红薯 2小个

豆皮炒韭菜减脂餐的做法  

  1. 没来的急拍照,锅中放入少许油,下蒜片炒香,放入豆芽,豆芽炒至快透明了放豆皮,然后放一点点味极鲜,盐适量,然后放韭菜,疯狂搅拌,感觉含的话适量加水,继续搅拌。

  2. 红薯玉米煮熟。再搭配黄瓜半根,鸡肉若干,还有自己做的无糖酸奶水果。(宿舍妹妹买的分餐盘棒棒哒,可以看到自己吃了多少。)

    豆皮炒韭菜减脂餐的做法 步骤2
  3. 开吃啦,等不及啦💃

    豆皮炒韭菜减脂餐的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2021-05-10 12:45:12
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