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6.1
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减肥
简单减脂工作便当（不断更新）
简单减脂工作便当（不断更新）
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Sissia
刚毕业的找的工作不提供中餐
中午吃完一直坐着对着电脑会很容易堆积脂肪在肚子上😂，所以不点外卖了
基本每天前一天晚上做好了放冰箱第二天早上带走
只会看菜谱做简单的菜
我一点点传上来
用料
鸡胸肉
100g
鸡蛋
1个
荷兰豆
五六片
西蓝花
四小朵
胡萝卜
四五小块
黄瓜
差不多三厘米长
西红柿
四五颗
玉米粒
速冻的或者买整颗剥
生菜
几片铺下面增加精致感
简单减脂工作便当（不断更新）的做法
鸡胸肉➕煎鸡蛋➕蔬菜
沙拉
虾仁茄式意面➕菠菜饼➕蔬菜沙拉
菠菜五颗
西蓝花四小朵
虾仁八颗
大番茄一个
黄瓜四厘米左右
芦笋四根
胡萝卜四五块
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香蕉核桃马芬
该菜谱发布于 2021-04-25 12:21:34
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Sissia
