极简版白灼菜心 3分钟吃到地道广东菜

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白灼菜心有很多种做法,目的都是为了吃菜心的清爽。这又是一道非常简单快手的菜,能够快速抚慰劳累的灵魂。

用料  

菜心 500克
葱丝 5克
味极鲜薄盐生抽 2勺
生抽 1勺

极简版白灼菜心 3分钟吃到地道广东菜的做法  

  1. 菜心洗净,头尾一致码放整齐。从中间断一刀,将菜心大致分为菜梗和菜叶两部分。

  2. 剥一段葱白切成细丝。主要是起点缀增香的作用,所以一小段足以。

  3. 准备一锅水烧开。先下菜梗,焯30秒左右;不取出菜梗的情况下,再下菜叶,一起再煮30秒左右。
    这样,菜梗和菜叶成熟度比较统一。

  4. 焯好的菜心取出,整齐码在盘中,中间放上葱丝。

  5. 锅中倒少量玉米油,烧至起烟,泼到葱丝上。

  6. 盘中淋入薄盐生抽2勺,生抽1勺,即可品尝。

小贴士

1.烧油一定要热,油不能多。油多了吃着腻,油不够热无法激发出葱丝的香气。
2.薄盐生抽我用的是味极鲜的,和普通生抽比淡很多,适合拌凉菜。没有的姐妹可以适当在普通生抽中加点水,一样可以冲淡咸味。
 

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该菜谱发布于 2021-04-17 21:13:44
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