黄豆海带排骨汤

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没故事,就是因为孩子小时候脾胃不好,经常给他做,关键老娘也爱喝,药补不如食补呗。

用料  

排骨 500克
海带 50~80克
黄豆 50~100克
胡萝卜 半根
枸杞 10粒
葱花 少许
大葱 五六片
生姜 6片
料酒 1勺
少许
白醋 4滴

黄豆海带排骨汤的做法  

  1. 锅里放排骨加凉水再加3片生姜2根香葱(我没大葱了)或者2根香葱1勺料酒,灵活操作

    黄豆海带排骨汤的做法 步骤1
  2. 排骨飞水后用温水洗干净备用

    黄豆海带排骨汤的做法 步骤2
  3. 排骨加足量开水加大葱生姜和黄豆,记得再加一小勺白醋,煮开转中火煮20分钟

    黄豆海带排骨汤的做法 步骤3
  4. 再依此加入胡萝卜和海带煮开小火40分钟

    黄豆海带排骨汤的做法 步骤4
  5. 出锅加盐,撒枸杞葱花点缀又营养

    黄豆海带排骨汤的做法 步骤5
  6. 汤清肉烂,黄豆和海带入口即化,老人孩子吃了还不增加肠胃负担

    黄豆海带排骨汤的做法 步骤6

小贴士

葱用大葱小葱都可以,我用砂锅煲的
电饭锅的话就直接按煲汤键

敲黑板:记得要加四五滴白醋!!!

不论飞水还是煮排骨,都要一次性加足水
盐不要加太多,汤能尝到味就行,因为汤好喝人体盐就摄入太多了
 

黄豆海带排骨汤相关分类

该菜谱发布于 2021-04-14 07:38:21
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黄豆海带排骨汤的答疑

  • 我是一朵小百合  2023-08-23  
    0
    黄豆是不是需要提前泡好啊?是直接加进去煮的吗
    作者回复 2023-09-17  
    都可以

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