准备好食材,我用了一颗西柚、6颗大红枣、1小把枸杞、一大勺桂圆、1杯牛奶
红枣双面话划刀
西柚去皮、切成小丁状(建议去籽)
红枣桂圆放入锅中,加水没过食材,大火煮滚
当水蒸发剩下1/3的开水时、加入西柚和枸杞
再加入1杯牛奶
稍微把食材搅拌均匀,就能出锅啦
上传你做的[甜汤教程]西柚红枣汤 补血补气又暖胃