1.准备一个鸡蛋,打散搅匀
2.加入纯净水 蛋液和水的比例1:1 搅匀备用
3.过筛蛋液,两遍以上
4.内脂豆腐控水后放入碗中 焯过水的西蓝花放在豆腐上
5.倒入鸡蛋液 没过西蓝花
6.放入撕成条的蟹柳
7.放入小熊蒸蛋器中
8.计时12分钟 蒸好淋一点酱油和香油即可食用
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