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中餐吃出小蛮腰～茄饼

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用料  

长条茄子🍆 1个
鸡蛋 2个

中餐吃出小蛮腰～茄饼的做法  

  1. 食材准备～

    中餐吃出小蛮腰～茄饼的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打碎 然后放入3克盐 3克胡椒粉 2克鸡粉

    中餐吃出小蛮腰～茄饼的做法 步骤2

  3. 不粘锅刷油5-10毫升

    中餐吃出小蛮腰～茄饼的做法 步骤3

  4. 把茄子片裹满鸡蛋液

    中餐吃出小蛮腰～茄饼的做法 步骤4

  5. 放入平底锅小火慢煎（还是那句老话客服手贱每一面2-3分钟）

    中餐吃出小蛮腰～茄饼的做法 步骤5

  6. 煎至两面金黄即可

    中餐吃出小蛮腰～茄饼的做法 步骤6

  7. 再用蒜泥 陈醋 和一乃乃香油做好沾汁 大功告成～

    中餐吃出小蛮腰～茄饼的做法 步骤7

上传你做的中餐吃出小蛮腰～茄饼

 

中餐吃出小蛮腰～茄饼相关分类

减肥
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该菜谱发布于 2021-03-09 18:21:54
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